Mi az ínak szerepe a szervezetben?
Az inak kötőszöveti rostok (tömöttrostos kötőszövet), amelyek összekötik az izmokat a csontokkal. Az inak közvetítik az erőátvitelt az izmok és a csontok között, hozzák mozgásba az ízületeket. Az ízületek felett áthaladó inakat ínhüvely veszi körül. Az egészséges ínhüvelyt kitöltő folyadék hasonló összetételű, mint az ízületi folyadék, és az inak ínhüvelyen belüli csúszását támogatja, valamint transzportközegként részt vesz az ín táplálásában.
Mi az íngyulladás?
Az íngyulladás egy ínakat érintő betegség, amelynek degeneratív (kopásos) vagy az ízületek helytelen vagy túlterheléséből, vagy ficamból eredő okai lehetnek. Az íngyulladás fájdalommal és gyengeséggel jár, megnehezítve az érintett ízület szabad mozgását.
A nem kezelt íngyulladás az ín károsodásához, esetleg ínszakadáshoz vezethet. Az ínszalagszakadás heves fájdalommal és mozgáskieséssel járhat együtt. Gyakran csak sebészeti úton gyógyítható.
Az íngyulladások legyakoribb panaszai
- Váll fájdalom
- Sarok fájdalom (sarkantyú)
- Achilles-ín fájdalma
- Könyök külső oldalának fájdalma (teniszkönyök)
- Könyök belső oldalának fájdalma (golfkönyök)
- Tibiális ideg szindróma
- Térd fájdalom (ugrótérd)
- Csípő fájdalom (trochanter tendinopátia)
Melyek az íngyulladás kialakulásának leggyakoribb helyei?
Az ínbántalmak leggyakrabban a test olyan területein alakulnak ki, amelyek kiemelten nagy terhelésnek vannak kitéve. Ez különösen az ínhüvellyel rendelkező inak esetében igaz.
